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开灯睡觉会对我们身体造成伤害吗?

时间:2020-08-24

小编:写程序的厨子

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开灯睡觉会对我们身体造成伤害吗?

当然啦

答案解答

开灯睡觉光线会带来持续性的刺激,眼部肌肉和神经一直处于紧张状态,世界一久会导致近视概率增高,严重时还可能损伤视网膜。长期开灯睡觉还会抑制夜间褪黑色素的分泌,从而降低人体免疫力,增加患癌几率。

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